MANILA — Lumabas sa isang bagong pag-aaral na ang pagiging nasa isang toxic marriage ay maaaring magdulot ng mas matinding pinsala sa kalusugan kumpara sa pagiging single.

Ayon sa mga eksperto, ang patuloy na alitan, stress, at emosyonal na hirap sa loob ng masamang relasyon ay nakapagpapataas ng panganib ng sakit sa puso, high blood pressure, at mental health issues.

Ipinaliwanag ng mga mananaliksik na ang chronic stress mula sa marital discord ay nagpapagana ng mga stress hormones ng katawan. Dahil dito, humihina ang immune system at bumibilis ang proseso ng pagtanda. Sa paglipas ng panahon, nagiging mas mapanganib pa ito kaysa sa kalungkutan na kadalasang nararanasan ng mga single.

Ngunit binigyang-diin din ng pag-aaral na ang kasal mismo ang hindi problema, kundi ang kalidad ng relasyon. Ang mga mag-asawang may suporta, pag-unawa, at pagmamahalan ay mas malusog at mas mahaba ang buhay. Sa kabilang banda, ang mga toxic marriage ay nagdudulot ng kabaligtaran.

Paalala ng mga eksperto, higit sa lahat, mahalaga ang pagkakaroon ng healthy at supportive relationship—sapagkat mas nakabubuti sa katawan at isipan ang kapayapaan at pagmamahal kaysa manatili sa isang relasyon na puno ng sakit at sigalot. (Larawan: iStock / Google)